Uykusuzluğun hangi sebepten ortaya çıktığı tespit uygun tedaviler ortaya çıkar ve problem çözülür. Örneğin depresyon nedeniyle uykusuzluk çeken bir hastada deprasyonun tedavisi tam olarak yapılmazsa, sadece uykusuzluğu gidermeye yönelik tedaviler uzun vadede başarılı olmaz. Dolayısıyla uykuuszluğun sebebinin tam olarak ortaya konması neden-sonuç ilişkilerinin doğru irdelenmesi ve tedavinin ona göre düzenlenmesi gerekir.