Lida kullanan bireylerin ortak sorularını dile getirdiğimiz, sipariş ve istekler doğrultusunda bireylerin sorularını cevaplandırdığımız sitemizde, lida kullanırken nasıl yemek yemeliyim sorusunun yanıtını da veriyoruz. Lida kullanırken, iştahınız kesilmiş olacağı için yemek yeme konusunda pek sıkıntı yaşamıyorsunuz. Yalnız yemek yememeniz yine de ek bir tedbir olarak önerilebilir. Nitekim, insanlar toplulukla birlikte yemek yerken muhabbet etmekte, çeşitli şeyler düşünmektedir. Bu da yemek yemekten ziyade başka şeylerle ilgilenmeyi gerektiren bir aktivitedir ve sizi yavaş yemeye teşvik eder. Yavaş yemek direkt olarak kiloyu etkileyen bir değişkendir.